Pdf- ja gif -muodossa olevat kartat ovat ladattavissa Dropboxista. Linkki sinne toimitetaan asianosaisille.

Radat piirtää Visku. Toimita piirtäjälle:

• kartta jossa on piirrettynä kaikki rastit ja niiden koodinumerot.
• lista jossa kaikkien rastien määritteet (koodinumero + rastimäärite).
• lista koodinumeroista radoittain — etenemisjärjestyksessä.

Valmiita ratapiirroksia ei välttämättä tarvita, mutta ovat hyvät tarkistuksessa.
Ratapiirrosohjelma laskee automaattisesti ratojen pituudet. Halutessanne voitte itse harjoitella ratojen piirtämistä OCAD9-demo ohjelmalla.
Visku tarvitsee reittihärveliä varten piirustustiedoston sekä tulostiedoston.

Painetaan karttaan

• A-rata noin 5-7 km vaikea (oli aiemmin 6-7 km)
• B-rata noin 2-4 km vaativa
• C-rata noin 2-3 km helppo
• D-rata noin 1 km erittäin helppo

Ratamestari voi päättää maastosta riippuen tekeekö lisäksi erikoispitkän, joka viime vuonna sai kiitosta. Ratapituudet ovat ohjeelliset ja on ratamestarin harkinnassa niiden soveltaminen paikallisiin olosuhteisiin. Kun maasto on hyvää ja vaativaa, ei tingitä pisimmän radan pituudesta. Huonossa maastossa pidemmät radat voivat olla ohjetta hieman lyhyemmät.

Panostakaa C- ja D-rataan. Rastien tulee näkyä kauas. Liian moni aloittelija on pettynyt, kun rasteja ei ole löytynyt! D-radalla pitää päästä polkua tai viitoitettua reittiä pitkin etenemään mahdollisuuksien mukaan ja rastit erittäin helpoissa paikoissa!

Kaikissa kuntsareissa on Emit-leimaus käytössä. Osallistujilla on mahdollista lainata emit-kortteja ilmaiseksi. Ota kortin numero ja lainaajan nimi ylös.

• Karttamaksu 6 €
• Alle 18 v ja yli 75 v 0 €.
• Emit-kortin lainaus 0 €.
• Keskilaakso Rastien kausikortti 90 €.
• Kouvolan Sanomien iltarastien kausikortti 120 €.
• Yhteinen kausikortti 160 €.
• Kymppikortti (10 kerran sarjalippu) 50 €.
• D-rata 0 €.

Kirjaa huolella kaikki kausikortin ostajat muistiin.

Tilisiirto omalta tililtä on suositeltava tapa tilittää illan tuotto. Laske illan tuotto ja tee summan suuruinen tilisiirto omalta tililtä Terhon tilille. Vastaavasti pidät kertyneet rahat itselläsi. Tulet huomaamaan, että kolikotkin kuluvat yllättävän joutuisasti!

Terhon tili: FI74 5200 0620 0072 75 - OKOYFIHH

Suunnistusliitto on ottanut jäsenseuroilleen Pohjolan tupla-turva vakuutuksen, joka sisältää kilpailu- ja kuntorastitapahtumien toimitsijoiden tapaturma- sekä vastuuvakuutuksen.
Kuntorasteille osallistuvat tapahtumaan omalla vastuulla ja vastaavat itse omista vakuutuksistaan.

Lue pelastussuunnitelma. Huolehdi siitä, että turvallisuustoimet ovat kuntosuunnistusiltana suunnitelman mukaiset.

Aikaisempia vuosina käytössä olleita arvontakortteja ei enää käytetä.
Osallistujalistoja ei enää toimiteta eikä kerätä ellei ratamestarit halua varmistaa maastoon lähtijät.

Suunnistaja ilmoittaa tietonsa järjestäjälle joka kirjaa ne tietokoneelle. Ilman näitä tietoja ei karttaa saa antaa. Anna jokaiselle kartta yksitellen. Ne jotka eivät halua nimeään tietokoneelle, kirjataan osallistujalistaan. Näin varmistetaan, että kaikki ovat tulleet metsästä pois.

Jos suunnistaja haluaa lähteä metsään virallisen lähtöajan jälkeen, huomauta häntä lähtöajasta. Sovi hänen kanssaan, odotetaanko häntä maaliin vai ei. Jos suunnistajaa ei odoteta maaliin, kerro hänelle, että hätätapauksessa hänen pitää selvitä omin avuin pois metsästä.

Kun suunnistaja tulee maaliin, lue tulos tietokoneelle ja halutessa MTR- lukijaan. Tulosta paperituloste. Jos suunnistaja ei halua aikaansa lehteen/nettiin tai hänelle ei otettu aikaa merkitään X sen merkiksi että hän on palannut.

Tuloksissa olevien väärien ja puuttuvien leimausten suhteen ratamestari saa käyttää omaa harkintaansa. Kuntsarit eivät ole kilpailu, joten suositeltavaa on merkitä epäonnistunut suoritus "ilman aikaa"-merkinnällä kuin hylätä se, näin varsinkin lasten kohdalla.

Tarkista tapahtuman päätyttyä, että kaikki ovat merkinneet itsensä palanneeksi. Jos merkintä puuttuu, soita perään ja kysy missä ollaan.

Huom. älä muotoile lehtiin lähetettäviä viestejä mitenkään! . Ei edes tabulaattoria. Pelkkää tekstiä ja rivinvaihdot. Lehden toimitus muokkaa tekstin sellaiseksi kuin pitää.

Lähetä ennakkotiedot Keskilaakso-lehteen (toimitus (ät) keskilaakso.fi) oheisen mallin mukaisesti. Ilmoitus pitää jättää kuntosuunnistuksia edeltävän viikon maanantaina!

• Paikka ja pvm: Inkeroisten Yhteiskoulu, Keskiviikko 16.4.2014
• Opastus: VT15 Inkeroisten risteys
• Navigaattoriosoite: Yhteiskouluntie 6, Kouvola
• Lähtöaika: 16.30-18.30
• Ratamestarit: Visa Sippu, Heidi Huusari, Eero Salo
• Radat: A-3,5 km, B-2,4 km, C-1,2 km
• Info: Sprintti radat. Lyhin on turvallinen kaikille, muut varokaa liikennettä.

Lähetä tiedot Kouvolan Sanomiin (toimitus (ät) kouvolansanomat.fi) viimeistään kuntsareita edeltävänä sunnuntaina.

– Viestin aiheeksi Tänään-palsta kuntosuunnistus, päivämäärä.
• – Keskilaakso Rastit
• – päivämäärä
• – lähtöpaikka
• – lähtöaika
• – opastus
• – oma nimi, oma puhelinnumero

• Esim.
• Sähköpostiviestin aihe: Tänään-palsta kuntosuunnistus 16.6.2012 Keskilaakso -Rastit
• Keskiviikkona 16.6.2012
• Lähtöpaikka: Hevosmäen maja
• Lähtöaika klo: 16.30-18.30
• Opastus: Vt 15, Keltakankaan risteys, josta Kouvolan suuntaan. Opastuksen alkupiste navigaattoreille: Hevosmäentie 1, Kouvola.
• Risto Ratamestari 050-123321

Tietokone muodostaa tulokset jotka ohjelmalla ajetaan nettiin ja ohjelmalla muodostetaan myös lehdistötulokset.
Kuntosuunnistusten tulostiedot toimitetaan lehdistömuodossa Keskilaakso-lehteen sähköpostilla viimeistään maanantaina: toimitus (ät) keskilaakso.fi. Mukaan seuraavat tiedot:

• Osallistujien lukumäärä (järjestäjät mukaan lukien)
• Aikatulokset

Esim.
Viime viikon kuntosuunnistus järjestettiin Inkeroisissa. Mukana oli 124 osanottajaa. Tällä kertaa arvonnassa voittivat Kimmo Salomaa, Janne Kuusela ja Iina Hiisilä.
Ajan kanssa suunnistaneet: (säilytä tämä muoto, ei allekkain)
A-rata: 5,2 km: Heikki Vestola 36.30, Jouko Tykkälä 37.00, Asko Määttälä 37.23, Jyrki Hyyrynen 37.45, Janne Kuusela 38,45, Aku 39.50, Matti Espo 42.00, Risto Vainio 44.50, Rauno Hämäläinen 45.20, Timo Heikkilä 47.50, Arja Vestola 49.45, Anssi Pousi 50.55, Jorma Oksanen 51.05. B-rata: 3,4 km: Lasse Hovi 26.35, Mauri Kaarnaattu 27.30, Hilla Loisa 31.30, Matti Kitunen 36,25, Heidi Loisa 37.40, Onni Siltala 53.30. C-rata: 2,3 km: Hannu Peni 25.25, Jaakko Peni 30.10.